デイホーム高円寺北ふれあいの家認知症対応型通所介護
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最新情報

活動報告 2018/01/27 16:50

ラップの芯を使って棒体操!

にじフロアでは体操の一つとして、ラップの芯を使った棒体操を行いました。

棒をしっかりと掴むことで、握力にも繋がりお食事の際の箸やスプーンだけでなく、トイレや廊下などの手摺りをしっかりと掴む練習にもなりますね。

ラップの芯を持ちながら腕を曲げてみたり、手首を捻ってみたり。

座った状態でできる上肢の運動として効果的ですね!

 

国井 圭祐

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