杉並区立ゆうゆう高円寺北館
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最新情報

活動報告 2018/05/08 09:15

「わがまち一番体操」盛り上がっています!

「わがまち一番体操」の充実したプログラムをご覧ください。


2時間弱の間にボール体操・口腔体操・筋力アップ体操
最後に皆で楽しくお茶を飲みお喋りする茶話会まで。(お菓子も付きます)


参加費100円で長寿ポイントシールつきです!

毎回、30名もの方々が参加され、会場は熱気に包まれています!(^^)!


一番体操は区内約30か所で開催されています。

当館では 第1・第3月曜日 9時45分から行っています。

初めての方もお気軽にどうぞ(^o^)

 

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http://www.city.suginami.tokyo.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/013/391/30.4-9wagamati.pdf

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